Monday 30 September 2013

Die 10 goldenen Regeln des Beauty Feng Shui für Räume im Allgemeinen

Räumen Sie auf!
Sehen Sie den Raum als Erweiterung Ihrer Haut und schauen Sie ihn sich nach diesen Gesichtspunkten erneut an. Alles was dort blockiert, verstopft im übertragenen Sinne die Poren Ihrer Haut. Schlaf- und Badezimmer sollen luftig und duftig sein.

Entfernen Sie alles, was spitz ist, aus Ihrem unmittelbaren Umfeld und runden Sie hervorstehende Ecken und Kanten ab!
Zu diesem Zweck können Sie Hängepflanzen benutzen, Kristalle und Windspiele aufhängen oder Bänder von den Kanten herunterhängen lassen. Denken Sie daran, dass alles was eckig und spitz ist, das Chi in Ihrer Wohnung und damit in Ihrem Organismus behindert und Blockaden sich so nachteilig auf Ihr Hautbild auswirken können.

Sorgen Sie für frische Luft!
Türen bringen Yang-Energie in die Räume und Fenster Yin-Energie. Beides benötigen Sie, um Ihrem Gleichgewicht zu bleiben.

Licht spendet Lebensfreude!
Tageslicht ist dem künstlichen Licht vorzuziehen.

Vermeiden Sie die sogenannten „geheimen Pfeile“!
Setzen Sie sich nicht zu nah an spitzblättrige Pflanzen. Halten Sie einen Mindestabstand von einem bis anderthalb Metern, denn spitze Blätter wirken als sogenannte geheime Pfeile störend auf Ihre Körperenergien.

Sorgen Sie für einen guten Yin-Yang-Ausgleich!
Balancieren Sie Yin gut aus, die weibliche Energie, die sich zum Beispiel in Rundungen, sanften Pastellfarben, beruhigenden Klängen und angenehmen Düften zeigt. Setzen Sie dazu den Gegenpol Yang, die männliche Kraft, die stärkere Kontraste liebt, aufstrebende Formen und klare Linien. So balancieren Sie Ihr Umfeld und damit sich selbst aus.

Achten Sie auf die Aussagen und den Sinngehalt von Bildern und Skulpturen!
Gönnen Sie sich ausschliesslich Bilder, die einen aufbauenden Charakter haben. 

Temperatur und Luftfeuchtigkeit eines Raumes entscheiden über Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden!
Die Temperatur eines Raumes und dessen Luftfeuchtigkeit wirken sich nachhaltig auf Ihre Schönheit aus. Zimmerspringbrunnen helfen, einen zu trockenen Raum, gerade im Winter in Häusern mit offenen Kaminen auszubalancieren.

Gute Düfte wirken ausgleichend auf das seelische Gleichgewicht!
Benutzen Sie ätherische Düfte, um ein Klima des Wohlbefindens zu schaffen.

Räucherungen wirken auf die Psyche wohltuend und reinigen Räume!
Sollten sich unliebsame Gäste bei Ihnen aufgehalten haben oder anderweitig die Luft zu reinigen sein, so wird im Feng Shui die Räucherung empfohlen.

Räucherungen kann man im Feng Shui sehr vielfältig verwenden.

Wednesday 18 September 2013

Feng Shui - Rund um Raum und Bett


Der wichtigste Bereich für das Energietanken ist das Schlafzimmer, in dem der Mensch ein Drittel seines Lebens verbringt.
Deshalb ist hier der sensible Ort, an dem die Lebensenergie mit Feng Shui auf ein Optimum angehoben wird.

Das Schlafzimmer sollte sich im günstigen Fall im hinteren oder oberen Bereich des Hauses befinden. Denn in diesen Bereichen herrschen Ruhe und Geborgenheit, welches Eigenschaften des Yin sind.

Wer nachts das Fenster geöffnet hat, sollt darauf achten, dass es nicht zieht und die kalte Luft den Schlafenden nicht ins Gesicht bläst. Ist die Aussenluft kälter als die Raumluft, kann dies zu Windkrankheiten wie Kopfschmerzen oder Halsentzündungen führen.

Natürlich wäre für die Regeneration der Düfte der reinen, erquickenden Waldesluft das Beste. Wenn diese schon nicht hereinströmt, so ist ein gutes Durchlüften des Raumes zunächst Verbindung für den Schönheits-Schlaf.

Wussten Sie schon, dass frische Luft nicht nur ein Schönheitsgarant ist, sondern diese auch Infektionskrankheiten vorbeugt. Zum Beispiel fühlen sich die Schleimhäute in dem Klima von Kühle und leichter Feuchtigkeit wohl und können so optimal ihre Arbeit verrichten.

Sie können auch einmal in der Woche die Luft mit Hilfe eines Luftwäschers waschen. Dieser besteht aus einer Wanne mit Wasser und einem Ventilator, der die Raumluft aufwirbelt und sie dem Wasser zuführt. So werden Sie den in der Luft befindlichen Staub im Wasser binden und erhalten Erleichterung bei Stauballergien und eine gute Luft für die Bronchien.

Damit Feng, die gute Luft, nicht direkt den Raum wieder verlässt, ist es wichtig, dass sich Fenster und Türen nicht gegenüber liegen, sonst verlässt Chi schneller den Raum. Stellen Sie ein Möbelstück quer in diese Linie oder hängen Sie einen schweren Vorhang, ein Klangspiel oder Bambusrollo auf. In das Fenster können Sie Kristalle hängen, Pflanzen stellen, durchscheinende Stoffkunst oder bunte, durchlässige Mandalabilder, Herzen oder ähnliches anbringen.


Tuesday 10 September 2013

Beauty Feng Shui Riechen Sie sich schön

Die fünf Elemente in der Feng Shui  Lehre, Feuer, Erde, Wasser, Metall und Holz  sind auch mit den Düften des Frühlings, Sommers, Spätsommers, Herbstes und Winters verbunden. Die Düfte haben sowohl Yin wie Yang- Eigenschaften. Was können Düfte für sie tun, dass erfahren Sie in diesem Blog:

Frauen benutzten Düfte schon immer gern als Lockmittel für Männer (die natürlich auch Düfte benutzen) und zur Unterstreichung ihrer weiblichen Ausstrahlung.

Es gibt Düfte, die stark erotisch wirken, die die Lust auf körperliche Zärtlichkeit erhöhen. Die Stoffe werden dazu aus tierischen und pflanzlichen Produkten gewonnen.

Düfte sind faszinierend und wecken die Freuden des Lebens, wie auch Erinnerungen, die mit ihnen verbunden sin. Ob frische Kräuter der Natur, die stark oder lieblich duften, aromatische Gehölze und Harze oder die Düfte von Früchten und Blüten, die Düfte wirken auf das Gehirn, auf die Psyche und Seele.

Wählen Sie zwischen Yin und Yang Düften, je nach Verfassung, Stimmung und Tageszeit. Yin Düfte sind Sommerdüfte, in denen Fruchtiges, Schweres und Betörendes steckt. Yang (Feuer)-Düfte sind mit der Energie des Mittags verbunden. Der Geruch ist warm, schwül, blumig und bitter. Die Energie, die von diesen Düften ausgeht, tonisiert insbesondere Herz, Kreislauf sowie den Dünndarm.

Der Duft des Elements Feuer vermittelt Freude, Liebe und ein strahlendes Aussehen.
Im Beauty Feng Shui verwendet man Yang- wie Yin Düfte in Aromalampen, als Parfüm oder bewusst in den Küchenplan eingebaut. Strahlendes Aussehen und Glück zu gewinnen, heisst, mit den Düften in Harmonie zu leben, weder Yin- noch Yang Düfte abzulehnen, noch einer Richtung den Vorrang zu geben. Wählen Sie nach Jahreszeit und Stimmung Ihren Duft.  

Wie Sie erkennen, ob Sie eher eine Resonanz zum Duft des Yang haben:
Wenn Sie selbst in innerer Harmonie mit dem Yang Düften sind, so könnte sich das darin zeigen, dass nicht nur Ihre Augen, sondern auch Ihr Verstand klar und präzise arbeiten.
Sind Sie ein Von Lebenskraft erfüllter Mensch, der leucht verzeihen kann? Spiegeln Sie das Feuer der Sonne wider? Lieben Sie Rot im Übermaß,oder verabscheuen Sie es ganz und gar? Ist Ihr Gesicht blass oder von einer übermäßigen roten Farbe durchzogen?
In beiden Fällen könnte es sich um eine Unausgewogenheit im Yang-Element handeln.
Wenn Sie zu diesen Menschen zählen können, dann sind Yang-Düfte für Sie hervorragend geeignet, weil Sie eine innere Resonanz zu ihnen haben.

Wie Sie Yin-Düfte unterstützen können:
Können Sie sich ausruhen? Etwas liegen lassen oder absagen? Wenn Sie dies bejahten können, so sind schon auf dem Weg zu einer guten Balance, oder haben Sie diese vielleicht schon erreicht?
Beobachten Sie Ihre Ausatmung. Atmen Sie lange aus. Die Atmung ist lebensnotwendig und eine gute Ausatmung  beding eine automatische Einatmung!
Yin Menschen sind etwas rundlicher angelegt als die oft hochgewachsenen, sportlich aktiven Yang-Menschen. Sie müssen aber kein Yin Mensch sind, wenn Sie sich als Athlet gerade einmal zur Ruhe, in die Yin-Phase begeben. Bei jedem Menschen tickt der Rhythmus alle zwei Stunden einmal im Yin- und einmal im Yang-Rhythmus. Nach zehn Monaten der Aktivität gibt  es zwei der Arten  Ruhe (die individuell verschieden sind).

Gönnen Sie sich mit den Yin Düften eine Prise Ruhe, und schalten Sie Hektik und Stress ab, indem Sie sich in Haus und Garten an ihnen erfreuen.

Friday 6 September 2013

Beauty Feng Shui in der Küche

Beauty Feng Shui macht noch nicht einmal vor der Küche halt, denn Schönheit geht bekanntlich durch den Magen.

Zunächst sind die Farben für die Küche von Bedeutung.
     Wählen Sie zum Beispiel Weiß als Grundton, um die Farben der Speisen besser zur  Geltung kommen lassen.
     Wollen Sie darüber hinaus auf Ihr Gewicht regulierend eingehen, so wählen Sie balue, kühle Yin-Farben, die den Appetit zügeln und orange-farbene  Töne, wenn Sie den Appetit anregen möchten.
            Die Farben lassen sich hervorragend im Geschirr, Platzdeckchen oder Geschirrtüchern einbringen.
Das Essen selbst sollte in einer behaglichen Atmosphäre, an einem runden Tisch und in einer geschützten Räumlichkeit in Ruhe eingenommen werden.
Vermeiden Sie Essplätze, die zu weit von der Küche entfernt sind und sogenannte Durchzugslinien, die entstehen, wenn sich der Essplatz in einem offenen Bereich zwischen Flur und Wohnzimmer befindet.
Auch ein Platz vor einer Treppe ist ungünstig und führt zu einer hektischen Nahrungsaufnahme, die wiederum zu einem Ungleichgewicht der Chi-Kräfte führt, worunter die Schönheit leiden kann. Ob mit einem Paravent, einer Vitrine, Bücherregal oder Vorhang und hochlehnigen Stühlen  verschaffen Sie sich eine gute Rückwand auch beim Essen, damit Sie ruhig und ungestört geniessen können und sich die Energie zuführen können, die Ihr Körper braucht.

Farben essen
Farben essen bedeutet nicht, dass Sie das entsprechende Element anregen oder beruhigen. Es bedeutet in erster Linie, diesem tatsächlich die farbigen Bestandteile der Nahrung zuzuführen.

Essen Sie täglich von jeder Farbe etwas. Nehmen sie beispielsweise Rot, die Farbe des Feuers, in Form von vollreifen Tomaten, roten Beeren, rotem Paprika und Kirschen zu sich, oder auch entsprechende Obstsäfte.

Um sich im Erd-Element die richtige Farbe zuzuführen, benötigen Sie die Aufnahme von gelben Nahrungsmitteln, die möglichst einen süßen Geschmack haben. Beispielsweise Roggen, Weizen, Hafer, Dinkel, Mais, Aprikosen, Pfirsiche und Eigelb. Besonders durch die gelbliche Butter ist eine gute Durchfeuchtung der Haut zu verdanken.

Die Farbe Weiß ist dem Metall-Element zugeordnet. Rettich, Zwiebeln, Knoblauch, Spargel, Blumen oder Weißkohl gehören z.B. zu den weißen Nahrungsmitteln

Auch die blaue Farbe darf nicht fehlen, sie entspricht dem Element Wasser. Essen Sie beispielsweise Pflaumen, Auberginen, blaue Trauben, Blaubeeren und Rotkohl.

Die grüne Farbe nehmen Sie mit Gurken, Äpfeln, Grünkohl, Spinat oder mit grünen Trauben zu sich. Mit Grün führen Sie dem Holz-Element seine Farbe zu.

Thursday 5 September 2013

Feng Shui und die Fünf Wandlungsphasen

Lassen Sie mich Ihnen einen weiteren Punkt der Beauty Feng Shui Grundlagen, die Fünf Wandlungsphasen, vorstellen.
Die alten Chinesen wussten, dass die Welt aus vier Elementen besteht, aber mit Hilfe der Wandlungsphasen konnten alle funktionellen Bezeichnungen erklärt werden. Die Fünf Wandlungsphasen bestehen aus Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz.

Die Theorie der Fünf Elemente, oder Wandlungsphasen, übertrugen sich auch auf den menschlichen Körper, um das Verhältnis zwischen den einzelnen Teilen des Organismus zu beschreiben. Man fand heraus, dass diese Fünf Wandlungsphasen in ständiger Bewegung, Veränderung, Kontrolle, Verdrängung und gegenseitiger Unterstützung wirken. 

Da die Begriffe der Elemente und Wandlungsphasen gleichzusetzen sind, fahre ich mit dem Begriff Element weiter.
Zum Element Feuer gehören
Organe/Meridiane:                        Dünndarm, Herz und Kreislauf, Zunge
Jahreszeit:                                    Sommer
Uhrzeit:                                        11 – 15 Uhr
Zum Element Erde gehören:
Organe/Meridiane:                        Magen und Milz, Mund
Jahreszeit:                                    Spätsommer
Uhrzeit:                                        7 – 11 Uhr
Zum Element Metall gehören:
Organe/Meridiane:                        Dickdarm und Lunge, Haut
Jahreszeit:                                    Herbst
Uhrzeit:                                        3 – 7 Uhr
Zum Element Wasser gehören:
Organe/Meridiane:                        Niere und Blase, Ohren
Jahreszeit:                                    Winter
Uhrzeit:                                       15-19 Uhr
Zum Element Holz gehören:
Organe/Meridiane:                        Gallenblase und Leber, Gelenke und Augen
Jahreszeit:                                    Frühling
Uhrzeit:                                        23 – 3 Uhr
Im jahres- und tageszeitlichen Rhythmus durchwandern Natur und Mensch die Energien des Feuers, der Erde, des Metalls, des Wassers und des Holzes.Sollten Sie sich beispielsweise für eine Regenerationskur der Leber und Galle, des Stoffwechsels und der Gelenke entschliessen, dann ist das Frühjahr die beste Zeit für diese Kur. Wenn Sie Tees für die Schönheit trinken, oder ein Bad für die Regeneration der Haut nehmen wollen, so können Sie sich zum Teil nach den oben angegebenen Uhrzeiten richten, ausgenommen die Nachtzeiten. 
Zu den oben genannte sind die Meriditiane mit Maximalenergie versorgt. Anwendungen von aussen und innen wirken in dieser Zeit am besten.

Tuesday 3 September 2013

Feng Shui und die innere und äussere Schönheit


Die Acht Achtsamkeiten in Feng Shui

Schönheit heisst, CHI, die Lebensenergie, in sich zu aktivieren und zu kultivieren.
Ein schöner Mensch ist nicht schön im Sinne einer Definition des Zeitgeschmacks.

Von sich selbst viel zu fordern, heisst in diesem Fall an der eigenen Einstellung zu sich, seinem Körper, seiner Schönheit und Gesundheit zu arbeiten. Ich lade Sie ein, mir auf den Weg durch die Beauty Feng Shui-Ernährung zu folgen.

Chang Ming ist die taoistische Empfehlung, die zu langem Leben Gesundheit und Schönheit verhilft. Die Acht Achtsamkeiten werden in der Chang Ming Ernährung berücksichtigt.
1.    Essen Sie natürliche Lebensmittel.  Natürlichkeit der Speisen ist das oberste Gebot, da sich anderweitiger zu viele Schlackstoffe im Gewebe ablagern.
2.    Hören Sie auf zu essen, noch bevor Sie satt sind und gönnen Sie Ihrem Körper Zeit, in der er verdauen kann, ohne dass Sie bereits Neues hinzufügen.
3.    Beobachten Sie Ihre körperlichen Reaktionen auf Lebensmittel. Sollten Sie Schweissausbrüche oder Juckreiz  auftreten, dann ist es besser diese Lebensmittel zu meiden und mit einem Arzt darüber sprechen.
4.    Trinken Sie, wann immer Sie Durst haben, über den Tag verteilt, ca. einen Liter Flüssigkeit.
5.    Kauen Sie jeden Bissen gründlich und sprechen Sie Ihren Dank für die Nahrung aus. Segnen Sie das Mahl, es wird Ihnen gut bekommen.
6.    Richten Sie Ihre Mahlzeit ob allein oder mit anderen, immer appetitlich und als Augenweide an. Das fördert die Verdauungssäfte und die Freude auf das Essen.
7.    Gönnen Sie Ihrem Körper von Zeit zu Zeit einen Reistag.
Fasten kann eine schwache Milz zusammenbrechen lassen. Wenn Sie gesund sind und an einem festgelegten Tag fasten, oder nach einem opulenten Mahl, dann kann der Körper bessern Giftstoffe abbauen.
8.    Essen Sie nur, wenn Sie Hunger haben, Der Magen liebt wirklich Regelmässigkeit, stellen Sie ihn auf 3 Mahlzeiten pro Tag ein.
9.    Wollen Sie abnehmen, so schreiben Sie sich über einen Zeitraum von einer Woche oder länger jeden Bissen auf, das ist eine gute erzieherische Massnahme.